Category Archives: Body Balance™

Love live give

Sötaste Lena hade en försenad påskpresent till mig igår efter att hon var med på min Body Balance™. Ett jättefint armband som det står love live give på som verkar vara resultatet av ett samarbete med Hjärt- och lungfonden och … Continue reading

Posted in Body Balance™ | Leave a comment

Klasser i veckan

Nästa vecka (Påskveckan) kommer jag att köra följande klasser: Måndag: Body Balance™ kl 18 på Sats Kungsgatan Tisdag: Zumba® kl 19 Sats Kungsgatan Skärtorsdag: Zumba® Teamklass med Paula Mendes kl 18 Sats Valhalla Back to basic tema med gamla goa … Continue reading

Posted in Body Balance™, Eventklasser, Uncategorized, Zumba Fitness® | Leave a comment

Laddad!

Förkylningen verkar gett sig (tror huvudvärken i tisdags var en kombination av bihållerna + kaffeabstinens för efter klassen och även igår var den borta) och nu är jag tokigt laddad inför helgens träning! Först ut Body Balance imorgon bitti. Äntligen … Continue reading

Posted in Body Balance™, Zumba Fitness® | Leave a comment

Lyriska!

Vilken dag!!! Skitväder verkligen på väg hem från borran (inte roligt att köra i om ni undrar), lite ont-i-halsen-fasoner och helt plötsligt lite stressigt inför Body Balance som började 17.30 men så vände det! En liten miss i första låten … Continue reading

Posted in Body Balance™, Zumba Fitness® | Leave a comment

Mör i benen…

Är bara förnamnet!! Jisses vad trött jag är i kroppen nu! Bbe måndag, Zumba tisdag + onsdag och idag Bbe igen. Det har gått bra men nu är man bra trött! Det var premiär för hela Body Balance 55 för … Continue reading

Posted in Body Balance™ | 1 Comment

Body Balance 55

Spellistan har jag redan bloggat om här men nu kan jag även avslöja att ni har något att se fram emot. IGEN ;-). Det här programmet har jätteskön musik och har ett härligt lugn och flyt. Programmet liksom bara flöt … Continue reading

Posted in Body Balance™ | Leave a comment

Nyfiken på Body Balance 55

Jag börjar bli rätt nyfiken, och som alltid lite nervös, inför det nya Body Balance programmet. Nu är det dags för 55 och jag ska gå kvartalutbildningen på lördag. Lyckades hitta detta på Les Mills hemsida: Welcome to BODYBALANCE 55; … Continue reading

Posted in Body Balance™ | Leave a comment

Lite mat så…

.. blir tydligen min Body Balance helt plötsligt fullbokad! Sweet Satsar dessutom på att bjuda på 7 av 11 nya låtar från Body Balance 54 på fredag så det kan ju inte annat än bli en bra klass!

Posted in Body Balance™ | Leave a comment

Body Balance 54 musik

Då var det snart dags för nya Body Balance programmet: nr 54. Hämtade skivan idag när jag körde min nästsista Body Balance 53 på Kompassen. (Vi bjuder numera på frukost efter den så nu har ni ytterligare en anledning att … Continue reading

Posted in Body Balance™ | Leave a comment

Härlig värme på Kungsgatan

Även denna måndag körde jag Body Balance på Sats Kungsgatan. Trots att det fick bli utan head-set (inte ultimat på en klass där man behöver prata mycket..) och det var tokigt varmt i salen så var klassen underbar! Så här … Continue reading

Posted in Body Balance™ | 2 Comments