Category Archives: Eventklasser

Sh’Bam!

Posted on August 21, 2014 by Sophie

Yep du läste rätt, jag har precis varit och skakat rumpan och diverse andra kroppsdelar på en Sh’Bam (läs mer om klassen här). Jag var lite sugen på att träna något annorlunda idag och vara lite anonym så jag gick … Continue reading →

Posted in Dansaerobic, Eventklasser | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Satsa Elixia kick off i Göteborg

Posted on August 16, 2014 by Sophie

Idag kan jag äntligen berätta en rolig sak som jag gått och vetat om sedan mitten av juli! Den här helgen hade Sats/Elixia en stor kick off där man samlade alla nordiska chefer (totalt ca 500 personer!) som nu alla … Continue reading →

Posted in Dansaerobic, Eventklasser | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Träna på semestern

Posted on July 27, 2014 by Sophie

När jag har semester försöker jag alltid passa på att också vara ledig från mina klasser på Sats men jag försöker ändå fortfarande hålla igång lite genom att träna själv. Tex lite styrka eller Body Balance hemma (jag går fortfarande … Continue reading →

Posted in Body Balance™, Eventklasser, Träning efter graviditet | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Funderar på comeback

Posted on July 25, 2014 by Sophie

Ja som rubriken lyder så har min blogglust börjat krypa tillbaka och jag funderar på en comeback. Finns det fortfarande intresse tro? För recept, träningsinspiration och lite småbarnssnack? Att jag känner ett sug efter att blogga igen inser jag är … Continue reading →

Posted in BODYJAM®, Dansaerobic, Eventklasser | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kom och dansa med mig!

Posted on October 20, 2013 by Sophie

Den kommande veckan ges inte mindre än FYRA tillfällen att dansa med mig! Tisdag 17.15 Dansaerobics Sats Kungsgatan Torsdag 17.00 BODYJAM® (testklass) Sats Landala (Obs! Ev kommer jag bjuda på lite från BODYJAM® 64 och 66!! Lördag 11.30 BODYJAM® Sats … Continue reading →

Posted in BODYJAM®, Dansaerobic, Eventklasser, Zumba Fitness® | Leave a comment

Super Saturday 2013

Posted on September 22, 2013 by Sophie

Igår var jag med om en av de häftigaste träningsupplevelserna på länge! Super Saturday 2013 var helt jäkla grymt!! Jag hade köpt plats till filmning av Body Balance 64 och Bodyjam 68. Dessa program kommer släppas någon gång i feb/mars. … Continue reading →

Posted in Body Balance™, BODYJAM®, Eventklasser | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Ett dansevent som stöder cancerforskning

Posted on September 12, 2013 by Sophie

Det blir helt klart mycket tankar och snack om cancer nu i samband med Camillas bortgång (som jag skrev om här). Intressant nog så hittade jag även ett blogginlägg om Camilla på retorikern Elaine Eksvärds blogg. Hon blev så rörd … Continue reading →

Posted in Eventklasser, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

BODYJAM™ 64 och 66

Posted on August 17, 2013 by Sophie

Hej! Som ni vet så tar Sats in BODYJAM™ på utvalda center till hösten. Om exakt två veckor, lördag 31/8, kommer jag köra min allra första klass. Pirrigt värre så klart men mest sjukt roligt! Som jag längtat. Jag och … Continue reading →

Posted in BODYJAM®, Eventklasser | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

En spännande Zumba Masterclass

Posted on January 27, 2013 by Sophie

Den 23:e februari hålls en spännande Zumba Masterclass med en instruktör som heter Fernando Brito, även känd som Fernando Zumba, här i Göteborg. Googlade hans namn och en go youtuberulle från Melodifestivalen 2003 dök upp då han var med och … Continue reading →

Posted in Eventklasser, Träning efter graviditet, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Vilket Party!

Posted on September 24, 2012 by Sophie

Vart ska jag börja?? Gårdagens Party in Pink var verkligen ett riktigt PARTY! Ovan har ni (nästan) hela gänget som bidrog till ett riktigt lyckat event. Fantastiskt duktiga instruktörer, underbara, positiva och energiska deltagare som tillsammans skrapade ihop ca 12,500kr … Continue reading →

Posted in Eventklasser, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment