Blogginlägg
April 2019 M T W T F S S « Dec 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 -
Category Archives: Eventklasser
Sh’Bam!
Yep du läste rätt, jag har precis varit och skakat rumpan och diverse andra kroppsdelar på en Sh’Bam (läs mer om klassen här). Jag var lite sugen på att träna något annorlunda idag och vara lite anonym så jag gick … Continue reading
Posted in Dansaerobic, Eventklasser
Tagged göteborg, Les, Mills, nordic, Shbam, sofia, wellness
Leave a comment
Satsa Elixia kick off i Göteborg
Idag kan jag äntligen berätta en rolig sak som jag gått och vetat om sedan mitten av juli! Den här helgen hade Sats/Elixia en stor kick off där man samlade alla nordiska chefer (totalt ca 500 personer!) som nu alla … Continue reading
Posted in Dansaerobic, Eventklasser
Tagged clarion, dans, dansuppvisning, elixia, göteborg, post, sats, satselixia
Leave a comment
Träna på semestern
När jag har semester försöker jag alltid passa på att också vara ledig från mina klasser på Sats men jag försöker ändå fortfarande hålla igång lite genom att träna själv. Tex lite styrka eller Body Balance hemma (jag går fortfarande … Continue reading
Posted in Body Balance™, Eventklasser, Träning efter graviditet
Tagged actic, bollnäs, dance, dans, friskvågen, global, karma, sats, shape, street, träningscenter, varberg, yoga
Leave a comment
Funderar på comeback
Ja som rubriken lyder så har min blogglust börjat krypa tillbaka och jag funderar på en comeback. Finns det fortfarande intresse tro? För recept, träningsinspiration och lite småbarnssnack? Att jag känner ett sug efter att blogga igen inser jag är … Continue reading
Posted in BODYJAM®, Dansaerobic, Eventklasser
Tagged 69, aerobics, bodyjam, dans, dansa, elixia, klasser, Kompassen, Kungsgatan, mamma, sats, schema, sisjön, träning
Leave a comment
Kom och dansa med mig!
Den kommande veckan ges inte mindre än FYRA tillfällen att dansa med mig! Tisdag 17.15 Dansaerobics Sats Kungsgatan Torsdag 17.00 BODYJAM® (testklass) Sats Landala (Obs! Ev kommer jag bjuda på lite från BODYJAM® 64 och 66!! Lördag 11.30 BODYJAM® Sats … Continue reading
Posted in BODYJAM®, Dansaerobic, Eventklasser, Zumba Fitness®
Leave a comment
Super Saturday 2013
Igår var jag med om en av de häftigaste träningsupplevelserna på länge! Super Saturday 2013 var helt jäkla grymt!! Jag hade köpt plats till filmning av Body Balance 64 och Bodyjam 68. Dessa program kommer släppas någon gång i feb/mars. … Continue reading
Ett dansevent som stöder cancerforskning
Det blir helt klart mycket tankar och snack om cancer nu i samband med Camillas bortgång (som jag skrev om här). Intressant nog så hittade jag även ett blogginlägg om Camilla på retorikern Elaine Eksvärds blogg. Hon blev så rörd … Continue reading
Posted in Eventklasser, Zumba Fitness®
Tagged 2013, camilla, cancer, dorotka, göteborg, in, party, pink, zumba
Leave a comment
BODYJAM™ 64 och 66
Hej! Som ni vet så tar Sats in BODYJAM™ på utvalda center till hösten. Om exakt två veckor, lördag 31/8, kommer jag köra min allra första klass. Pirrigt värre så klart men mest sjukt roligt! Som jag längtat. Jag och … Continue reading
En spännande Zumba Masterclass
Den 23:e februari hålls en spännande Zumba Masterclass med en instruktör som heter Fernando Brito, även känd som Fernando Zumba, här i Göteborg. Googlade hans namn och en go youtuberulle från Melodifestivalen 2003 dök upp då han var med och … Continue reading
Posted in Eventklasser, Träning efter graviditet, Zumba Fitness®
Tagged aerobics, astra, boedt, brito, chile, class, fernando, fitness, göteborg, latino, master, masterclass, party, steve, zeneca, zumba
Leave a comment
Vilket Party!
Vart ska jag börja?? Gårdagens Party in Pink var verkligen ett riktigt PARTY! Ovan har ni (nästan) hela gänget som bidrog till ett riktigt lyckat event. Fantastiskt duktiga instruktörer, underbara, positiva och energiska deltagare som tillsammans skrapade ihop ca 12,500kr … Continue reading
Posted in Eventklasser, Zumba Fitness®
Tagged bröstcancer, event, göteborg, mendes, miskovsky, möllan, nina, party, paula, pink, zumba
Leave a comment