Category Archives: Zumba Fitness®

Hot hot hot!

Stod precis och övade på morgondagens dansaerobic och jag kan avslöja att den kommer bli hot hot hot! Aj caramba! He he. Övar som oftast in min koreografi till den musiken jag tänkte lära ut till och då kan den … Continue reading

Posted in Dansaerobic, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Kom och dansa med mig!

Den kommande veckan ges inte mindre än FYRA tillfällen att dansa med mig! Tisdag 17.15 Dansaerobics Sats Kungsgatan Torsdag 17.00 BODYJAM® (testklass) Sats Landala (Obs! Ev kommer jag bjuda på lite från BODYJAM® 64 och 66!! Lördag 11.30 BODYJAM® Sats … Continue reading

Posted in BODYJAM®, Dansaerobic, Eventklasser, Zumba Fitness® | Leave a comment

Ett dansevent som stöder cancerforskning

Det blir helt klart mycket tankar och snack om cancer nu i samband med Camillas bortgång (som jag skrev om här). Intressant nog så hittade jag även ett blogginlägg om Camilla på retorikern Elaine Eksvärds blogg. Hon blev så rörd … Continue reading

Posted in Eventklasser, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Ny spellista och bodyjaminspo

Min spellista har uppdaterats lite. Till det bättre. De som det inte står något efter är Zumba/Zinlåtar som vi som instruktörer får, osäker om det går att hitta på spotify men kanske itunes. Feel This Moment – Pitbull Feat. Christina … Continue reading

Posted in BODYJAM®, Övrig inspiration, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Helt ny zumbalista

Igår krigade jag HELA dagen med att sätta ihop en ny Zumba spellista. Jisses! Det var inte bara att ta senaste zinskivan rakt av märkte jag rätt fort utan jag var tvungen att anpassa en hel del så att det … Continue reading

Posted in BODYJAM®, Träning efter graviditet, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Zumba spellista 29/5

Kvällens spellista för de som är nyfikna #thatPOWER- will.i.am (feat. Justin Bieber) Dance, Dance, Dance (Hip Hop) Te Invito al Woi (feat. Mr. Phillips) Culebra – Salsa Dueno De Nada [Urban Merengue] Pa’ Que Lo Bailen Bien (Cumbiaton) Say Na, … Continue reading

Posted in Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Mycket dans

Mycket härlig och svettig dans har det blivit under våren och mer blir det framöver! Jag har både kört mina två zumbaklasser varje vecka och vickat en hel del dansaerobic vilket har varit skitkul och jag har fått jättebra feedback … Continue reading

Posted in BODYJAM®, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Zumba playlist April

Nya låtar i veckan igen! Fick hem senaste zinskivan, Zin 44 i veckan men blev besviken även den här gången. Kanske två låtar som är något att ha.. Ja ja! Tur man har en massa gamla skivor, youtube och elever … Continue reading

Posted in Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Veckans update

Jag inser att det numera knappt blir mer en någon gång i veckan som jag bloggar så idag döper jag inlägget till just det – veckans update! Jag har tyvärr varken tid eller motivation till att skriva oftare men jag … Continue reading

Posted in BODYJAM®, Småbarnslivet, Träning efter graviditet, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Spellista v.14

Gårdagens Zumbalista :). Eftersöker bra/enkel Salsa… Tips någon?? Rhythm of the night Patacon Pisa’o La Morena (Kuduro) La Cumbia Tribalera (Tribal) Baile Privado – Urban Merengue Loco – Cumbia Balans – Caribbean Hip-Hop Tu Boca (Merengue) The Trip – Arabian … Continue reading

Posted in Träning efter graviditet, Zumba Fitness® | Tagged , , , | 1 Comment