Blogginlägg
January 2021 M T W T F S S « Dec 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Category Archives: Zumba Fitness®
Zumba playlist mars
Imorgon är det nedan lista som gäller på Sats Torpavallen Jag brukar köra samma som Kompassen plus/minus 2-3 låtar. Ice Ice Baby (Zumba Remix) Patacon Pisa’o Feel Alright (Tropical/Pop) La Cumbia Tribalera (Tribal) Baile Privado – Urban Merengue Tu Boca … Continue reading
Posted in Zumba Fitness®
Tagged inspiration, låtar, megamix, musik, musiktips, playlist, spellista, tips, zin, zumba, zumbaspellista
1 Comment
En till Zumba!
För den som vill så finns det från och med den här veckan numera två chanser i veckan att träna Zumba med mig. Jag har nämligen tagit över klassen 11.30 på lördagar på vårt nya Satscenter i Torpavallen. Ska bli … Continue reading
Posted in Träning efter graviditet, Zumba Fitness®
Tagged dans, göteborg, populär, sats, torp, Torpavallen, zin, zumba, zumbainstruktör
Leave a comment
Avundsjuk och lite bitter
Det låter kanske värre än vad det är men just nu är jag jätteavundsjuk på alla mina Satskollegor som nyligen haft möjligheten att utbilda sig inom nya spännande gruppträningsklasser. I helgen som gick hölls tex utbildningar i Yoga, Organic Body … Continue reading
Zin 43
Igår kom senaste zinskivan: Zin 43 och efter att ha snabblyssnat kan jag spontant säga att det inte var någon wow-skiva men några låtar kan nog hamna på spellistan inom kort. Tex en merengue som heter “Tu Boca” och en … Continue reading
Posted in Träning efter graviditet, Zumba Fitness®
Tagged 43, koreografi, playlist, spellista, zin, zumba
Leave a comment
Jobba jobba!
Man får alltid vara beredd på att jobba upp en klass när det är en ny tid. Speciellt när man som jag varit borta ett tag. Lite tufft så klart men nu känns det som att det börjar lossna lite. … Continue reading
Posted in Träning efter graviditet, Zumba Fitness®
Tagged inspiration, Kompassen, playlist, sats, spellista, tips, träningsmagi, zumba, zumbaspellista
Leave a comment
Spelista februari
Ni som tränar för mig kanske märkt att jag smygit in några nya (och gamla ;-)) låtar på Zumban. I onsdags på Kompassen körde jag tex: Calor (Warm-up) MEGAMIX 32 Sweet Girl [Merengue House] Zumba Fitness Vol 39 Feel Alright … Continue reading
Posted in Träning efter graviditet, Zumba Fitness®
Tagged fitness, playlist, spellista, zumba, zumbaspellista
Leave a comment
En spännande Zumba Masterclass
Den 23:e februari hålls en spännande Zumba Masterclass med en instruktör som heter Fernando Brito, även känd som Fernando Zumba, här i Göteborg. Googlade hans namn och en go youtuberulle från Melodifestivalen 2003 dök upp då han var med och … Continue reading
Posted in Eventklasser, Träning efter graviditet, Zumba Fitness®
Tagged aerobics, astra, boedt, brito, chile, class, fernando, fitness, göteborg, latino, master, masterclass, party, steve, zeneca, zumba
Leave a comment