Tag Archives: inspiration

Zumba playlist April

Nya låtar i veckan igen! Fick hem senaste zinskivan, Zin 44 i veckan men blev besviken även den här gången. Kanske två låtar som är något att ha.. Ja ja! Tur man har en massa gamla skivor, youtube och elever … Continue reading

Posted in Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Zumba playlist mars

Imorgon är det nedan lista som gäller på Sats Torpavallen Jag brukar köra samma som Kompassen plus/minus 2-3 låtar. Ice Ice Baby (Zumba Remix) Patacon Pisa’o Feel Alright (Tropical/Pop) La Cumbia Tribalera (Tribal) Baile Privado – Urban Merengue Tu Boca … Continue reading

Posted in Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , , , | 1 Comment

Jobba jobba!

Man får alltid vara beredd på att jobba upp en klass när det är en ny tid. Speciellt när man som jag varit borta ett tag. Lite tufft så klart men nu känns det som att det börjar lossna lite. … Continue reading

Posted in Träning efter graviditet, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Limbo och Burlesque

Idag har jag lagt till två nya låtar inför kvällens Zumbapass. Lite mer tempo, både pga feedback från en läsare men framförallt för att det känns bra! och det är GRYMMA låtar. Limbo med Daddy Yankee Show me how you … Continue reading

Posted in Småbarnslivet, Träning efter graviditet, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kycklingburgare med rotfrukter

Igår gjorde jag kycklingburgare som jag hittat på Sandras blogg. En annan instruktör (även Les Mills trainer) i liknande situation som mig själv med en lite son på dryga 3 månader och som liksom jag mest bloggar om honom och … Continue reading

Posted in Recept/kosttips | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Zumba playlist januari

Nu är den klar! Min zumbaspellista som jag ska börja köra om exakt 2 veckor. Det blev en härlig blandning av alla zinskivor som jag missat medan jag varit mammaledig, en del färdig koreografi från dvd:erna, speciellt 39:an (med lite … Continue reading

Posted in Träning efter graviditet, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Lite gosaker

Jag var precis inne på nelly (igen) och även HM och hittade lite gosaker. Vad kan vara bättre att ägna sig åt än nätshopping en regning november dag? På HM, vars shop online verkligen är under all kritik och bristande, … Continue reading

Posted in Övrig inspiration, Småbarnslivet | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Nya dörrar

I 1,5 dag har detta varit min sysselsättning. Att titta på och lyssna på (han pratade med sig själv och visslade om vart annat ;-)) en äldre polack som plockade ner och isär våra gamla innerdörrar för att sätta upp … Continue reading

Posted in Övrig inspiration | Tagged , , , , , | 4 Comments

Barnkläder från Boozt & inspiration

Titta vilka söta kläder jag hämtade ut idag! Fyndade dessa på Boozt.coms rea.  Jag köpte stl 50-56 som är för den första tiden för lill-killen. Svårt att veta hur mycket kläder vi kommer behöva men några byten behövs ju helt … Continue reading

Posted in Övrig inspiration, Träning & Graviditet | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment