ZUMBA® FITNESS

Zumba är en rolig och upplivande träningsform där de latinska rytmerna och träningsglädje står i fokus. Du lär dig grundstegen till ett flertal latinamerikanska dansstilar och dansa till heta latinolåtar men även allt från moderna pop-låtar till bollywood, country och magdans.. ;-) Som namnet antyder är det även alltid lite fitness/styrkeinslag i klassen. En komplett och svettig workout helt enkelt.

Zumba är för ALLA. Man jobbar en låt i taget så man behöver inte komma ihåg en massa koreografi och man alla moves precis som man själv vill. Bara man känner musiken och bjuder på sig själv kommer man långt! :) Vi jobbar även väldigt logiskt med musiken tex genom att alltid ha samma steg/arm i samma del av låten som tex vers eller refräng så man kommer snabbt in i det.