Ask and I will deliver 🙂 Nedan finner ni hela spellistan för det nya Body Balance 52 programmet.
Tema: kärlek! Mycket låtar om kärlek… lycklig, olycklig, världsomfattande osv.
BODYBALANCE 52 tracklist
Tai Chi Warmup: Airplanes (B.o.B. feat. Hayley Williams of Paramore)
Sun Salutations: Daylight (Delerium)
Standing Strength: Give Love (Giving2living Mix – MC Yogi)
Balance: If I Could Turn Back The Hands Of Time (R. Kelly)
Hip Openers: Set The Fire To The Third Bar (Southern Light)
Core – Abdominals: Love Generation (DJ Reflex)
Core – Back: Crossfire (Mike Stone)
Twists: This Ain’t A Love Song (Scouting For Girls)
Forward Bends – Hamstrings: Stop Crying Your Heart Out (Leona Lewis)
Relaxation: Eternal OM (Warm Breath)
Meditation: Lux Mundi (Sunrise After a Long Night – David Keenum
Några sköna låtar men ännu skönare övningar, i det här programmet kommer våra kroppar minsann utmanas!! 9 min mage, en riktigt jäkla tuff ben-låt och som jag skrivit innan lite mer känslosam musik. Stor möjlighet att sätta oss själva i fokus, våra känslor, med allt vad det kan innebära! 😉
Hoppas ha pluggat in allt till fredag 22/3 eller 29/3l, återkommer mer exakt med datum men vi ses fredagar 06:45 Sats Kompassen!!