Tag Archives: Aerobic

Kom och dansa med mig!

Är ni sugna på att träna med mig de närmsta veckorna kan ni hitta mig på följande klasser. Några klasser ligger som planerat men vissa är lite ändrade.. Söndag 17/8 BODYJAM® 10.00 Sats Sisjön Tisd 19/8 Dance Aerobic Sats Kungsgatan … Continue reading

Posted in BODYJAM®, Dansaerobic | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Hot hot hot!

Stod precis och övade på morgondagens dansaerobic och jag kan avslöja att den kommer bli hot hot hot! Aj caramba! He he. Övar som oftast in min koreografi till den musiken jag tänkte lära ut till och då kan den … Continue reading

Posted in Dansaerobic, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

5 månader

Idag fyller den här lilla killen fem månader. Det har varit fem månader av frustration, alldeles för lite sömn och mycket skrik och tårar. Tårar även för min del som ni vet. Samtidigt känner man samtidigt sådan enorm kärlek och … Continue reading

Posted in Småbarnslivet, Träning efter graviditet, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , | 1 Comment

Första passet

Då var det avklarat. Första passet, 8 veckor efter förlossningen. Om jag inte räknar bbe-kvartalen i lördags så klart.. Det blev iaf en härlig dans aerobic för duktiga Stina på Sats Kompassen. Och hur gick det? All in all bra. … Continue reading

Posted in Träning efter graviditet | Tagged , , , , , , , | Leave a comment