Om mig

>> Gå direkt till bloggen istället

Hej!

Sophie “Fia” Ericsson heter jag. Gruppträningsinstruktör på Sats Sportsclub sedan 1999 och sedan 11 oktober 2012 även mamma till Victor. Från att mest ha varit en hemsida och blogg om träning så handlar den numera även om mammalivet och balansen mellan att vara mamma, gruppträningsinstruktör, projektledare (mitt vanliga jobb) och flickvän. Inte alltid en lätt uppgift och med härliga och jobbiga stunder som jag skriver rätt öppet om. :-)

Jag brinner verkligen för mina klasser  – att leverera träningsglädje och massor av energi. Jag är i grunden en “dansaerobic” tjej som under åren även utbildat mig och skaffat licens i ShBam™, ZumbaFitness®,  Body Balance™, Powerstrip® och nu senast BODYJAM™. Jag skriver mycket om mina klasser men även min egen träning utöver dem.

På min hemsida och framförallt i bloggen, hoppas jag att ni ska hitta inspiration kring träning men även kanske bli lugnade och känna igen er i mina väldigt ärliga redogörelser av livet som mamma. ;-)

Kika gärna in på min bloggeller kolla in vilka klasser jag kör/events jag ska vara med på här.