Tag Archives: bodyjam

Kom och dansa med mig!

Posted on August 13, 2014 by Sophie

Är ni sugna på att träna med mig de närmsta veckorna kan ni hitta mig på följande klasser. Några klasser ligger som planerat men vissa är lite ändrade.. Söndag 17/8 BODYJAM® 10.00 Sats Sisjön Tisd 19/8 Dance Aerobic Sats Kungsgatan … Continue reading →

Posted in BODYJAM®, Dansaerobic | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Dansglädje!

Posted on August 10, 2014 by Sophie

I morse körde jag bodyjam ute på Sats Sisjön. Jag hade övat så att jag kände mig rätt trygg, kände lite lagom pirr/nervositet (yep även vi som kört i ca 15 år blir fortfarande lite nervösa ;)) och hade ny … Continue reading →

Posted in BODYJAM®, Dansaerobic | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

BODYJAM® 69

Posted on August 8, 2014 by Sophie

På söndag smäller det igen – BODYJAM 69 Sats Sisjön 10.00. Hög tid för mig att damma av stegen och musiken igen alltså! Har börjat kika lite på det och det känns rätt ok men behöver nog trampa igenom lite, … Continue reading →

Posted in BODYJAM® | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Funderar på comeback

Posted on July 25, 2014 by Sophie

Ja som rubriken lyder så har min blogglust börjat krypa tillbaka och jag funderar på en comeback. Finns det fortfarande intresse tro? För recept, träningsinspiration och lite småbarnssnack? Att jag känner ett sug efter att blogga igen inser jag är … Continue reading →

Posted in BODYJAM®, Dansaerobic, Eventklasser | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Goa grejer till kalas

Posted on October 15, 2013 by Sophie

Hej! Tänkte snabbt passa på att tipsa er om de goda bakverken jag fick till på Vickes 1 års kalas. Det blir inte så mycket bloggande nu för tiden och det finns helt enkelt inte så mycket tid nu när … Continue reading →

Posted in Övrig inspiration, Recept/kosttips, Småbarnslivet | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Tracklist BODYJAM®66

Posted on September 24, 2013 by Sophie

Här hittar ni vilka låtar som är med i BODYJAM®66. Enjoy! #thatPOWER – Will.I.Am feat. Justin Bieber Roman In Moscow -Nicki Minaj Crazy In Love – Beyoncé feat. JAY-Z Call Your Girlfriend (Kaskade Remix) – Robyn Rest Of My Life … Continue reading →

Posted in BODYJAM® | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

BODYJAM® 66 live!!

Posted on September 24, 2013 by Sophie

Hittade en film från BODYJAM®66 på Super Saturday som jag tänkte sprida vidare. Får gåshud!! Ni fattar nog själva hur grymt det var om ni kollar Thank you Marie for the film!

Posted in BODYJAM® | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Super Saturday 2013

Posted on September 22, 2013 by Sophie

Igår var jag med om en av de häftigaste träningsupplevelserna på länge! Super Saturday 2013 var helt jäkla grymt!! Jag hade köpt plats till filmning av Body Balance 64 och Bodyjam 68. Dessa program kommer släppas någon gång i feb/mars. … Continue reading →

Posted in Body Balance™, BODYJAM®, Eventklasser | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Veckans träning

Posted on September 15, 2013 by Sophie

Den här veckans träning har bestått av en helt ljuvlig Dansaerobic på tisdagen på Sats Kungsgatan, en inte lika ljuvlig (utan snarare jävlig men GRYM) Crosstraining på Sats Landala för Robert och i lördags min alldeles egna BODYJAM® på Sats … Continue reading →

Posted in BODYJAM®, Dansaerobic | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

BODYJAM®66

Posted on September 8, 2013 by Sophie

Idag fick jag känna på BODYJAM®66 #makethecrowdgo igen! Sist var det på Sats Nordic Convention och idag var det kvartaldags med mysigaste Åsa F. Jäklar vad hon är duktig och härlig! Mer ödmjuk super star får man leta efter! <3 … Continue reading →

Posted in BODYJAM® | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment