Tag Archives: crosstraining

Veckans träning

Den här veckans träning har bestått av en helt ljuvlig Dansaerobic på tisdagen på Sats Kungsgatan, en inte lika ljuvlig (utan snarare jävlig men GRYM) Crosstraining på Sats Landala för Robert och i lördags min alldeles egna BODYJAM® på Sats … Continue reading

Posted in BODYJAM®, Dansaerobic | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Min träningsplan

För alla er som tränar på Sats så hoppas jag att ni upptäckt att appen numera är uppdaterad och innehåller massor av bra verktyg för att ge dig och dina träningsmål den där extra skjutsen du kan behöva. Man knappar … Continue reading

Posted in Övrig inspiration, Träning efter graviditet | Tagged , , , , , , | Leave a comment