Blogginlägg
January 2021 M T W T F S S « Dec 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Tag Archives: Fia
Dansglädje!
I morse körde jag bodyjam ute på Sats Sisjön. Jag hade övat så att jag kände mig rätt trygg, kände lite lagom pirr/nervositet (yep även vi som kört i ca 15 år blir fortfarande lite nervösa ;)) och hade ny … Continue reading
BODYJAM™ 64 och 66
Hej! Som ni vet så tar Sats in BODYJAM™ på utvalda center till hösten. Om exakt två veckor, lördag 31/8, kommer jag köra min allra första klass. Pirrigt värre så klart men mest sjukt roligt! Som jag längtat. Jag och … Continue reading
Ny spellista och bodyjaminspo
Min spellista har uppdaterats lite. Till det bättre. De som det inte står något efter är Zumba/Zinlåtar som vi som instruktörer får, osäker om det går att hitta på spotify men kanske itunes. Feel This Moment – Pitbull Feat. Christina … Continue reading
Posted in BODYJAM®, Övrig inspiration, Zumba Fitness®
Tagged bodyjam, Ericsson, Fia, göteborg, musik, playlist, sats, spellista, zumba, zumbalåtar
Leave a comment
Helt ny zumbalista
Igår krigade jag HELA dagen med att sätta ihop en ny Zumba spellista. Jisses! Det var inte bara att ta senaste zinskivan rakt av märkte jag rätt fort utan jag var tvungen att anpassa en hel del så att det … Continue reading
Posted in BODYJAM®, Träning efter graviditet, Zumba Fitness®
Tagged Ericsson, Fia, höstschema, playlist, sats, sommarschema, spellista, zumba
Leave a comment
BODYJAM™ på Sats!
Jag kommer eventuellt tjata lite om detta men bara så ni vet så tar Sats in BODYJAM™ till hösten! Det gäller bara utvalda center nu till en början och i Göteborg kommer ni bara kunna träna BODYJAM™ på Valhalla och … Continue reading
Zumba spellista 29/5
Kvällens spellista för de som är nyfikna #thatPOWER- will.i.am (feat. Justin Bieber) Dance, Dance, Dance (Hip Hop) Te Invito al Woi (feat. Mr. Phillips) Culebra – Salsa Dueno De Nada [Urban Merengue] Pa’ Que Lo Bailen Bien (Cumbiaton) Say Na, … Continue reading
Posted in Zumba Fitness®
Tagged Fia, Kompassen, pass, playlist, sats, spellista, tips, zumba
Leave a comment
Mycket dans
Mycket härlig och svettig dans har det blivit under våren och mer blir det framöver! Jag har både kört mina två zumbaklasser varje vecka och vickat en hel del dansaerobic vilket har varit skitkul och jag har fått jättebra feedback … Continue reading
Posted in BODYJAM®, Zumba Fitness®
Tagged body, dansklass, Fia, hösten, instruktör, jam, Les, Mills, nyheter, sats, valhalla
Leave a comment
Följ mig på instagram
Då jag är mest aktiv på Instagram för tillfället rekommenderar jag att ni följer mig där!