Blogginlägg
January 2021 M T W T F S S « Dec 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Tag Archives: Mills
Sh’Bam!
Yep du läste rätt, jag har precis varit och skakat rumpan och diverse andra kroppsdelar på en Sh’Bam (läs mer om klassen här). Jag var lite sugen på att träna något annorlunda idag och vara lite anonym så jag gick … Continue reading
Posted in Dansaerobic, Eventklasser
Tagged göteborg, Les, Mills, nordic, Shbam, sofia, wellness
Leave a comment
Super Saturday 2013
Igår var jag med om en av de häftigaste träningsupplevelserna på länge! Super Saturday 2013 var helt jäkla grymt!! Jag hade köpt plats till filmning av Body Balance 64 och Bodyjam 68. Dessa program kommer släppas någon gång i feb/mars. … Continue reading
Veckans träning
Den här veckans träning har bestått av en helt ljuvlig Dansaerobic på tisdagen på Sats Kungsgatan, en inte lika ljuvlig (utan snarare jävlig men GRYM) Crosstraining på Sats Landala för Robert och i lördags min alldeles egna BODYJAM® på Sats … Continue reading
Posted in BODYJAM®, Dansaerobic
Tagged bodyjam, crosstraining, danceaerobic, dans, koreografi, Kungsgatan, Les, Mills, sats, saturday, slutlåt, super, valhalla
Leave a comment
BODYJAM®66
Idag fick jag känna på BODYJAM®66 #makethecrowdgo igen! Sist var det på Sats Nordic Convention och idag var det kvartaldags med mysigaste Åsa F. Jäklar vad hon är duktig och härlig! Mer ödmjuk super star får man leta efter! <3 … Continue reading
BODYJAM™ 64 och 66
Hej! Som ni vet så tar Sats in BODYJAM™ på utvalda center till hösten. Om exakt två veckor, lördag 31/8, kommer jag köra min allra första klass. Pirrigt värre så klart men mest sjukt roligt! Som jag längtat. Jag och … Continue reading
BODYJAM™ på Sats!
Jag kommer eventuellt tjata lite om detta men bara så ni vet så tar Sats in BODYJAM™ till hösten! Det gäller bara utvalda center nu till en början och i Göteborg kommer ni bara kunna träna BODYJAM™ på Valhalla och … Continue reading
Mycket dans
Mycket härlig och svettig dans har det blivit under våren och mer blir det framöver! Jag har både kört mina två zumbaklasser varje vecka och vickat en hel del dansaerobic vilket har varit skitkul och jag har fått jättebra feedback … Continue reading
Posted in BODYJAM®, Zumba Fitness®
Tagged body, dansklass, Fia, hösten, instruktör, jam, Les, Mills, nyheter, sats, valhalla
Leave a comment