Tag Archives: Mills

Sh’Bam!

Posted on August 21, 2014 by Sophie

Yep du läste rätt, jag har precis varit och skakat rumpan och diverse andra kroppsdelar på en Sh’Bam (läs mer om klassen här). Jag var lite sugen på att träna något annorlunda idag och vara lite anonym så jag gick … Continue reading →

Posted in Dansaerobic, Eventklasser | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Super Saturday 2013

Posted on September 22, 2013 by Sophie

Igår var jag med om en av de häftigaste träningsupplevelserna på länge! Super Saturday 2013 var helt jäkla grymt!! Jag hade köpt plats till filmning av Body Balance 64 och Bodyjam 68. Dessa program kommer släppas någon gång i feb/mars. … Continue reading →

Posted in Body Balance™, BODYJAM®, Eventklasser | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Veckans träning

Posted on September 15, 2013 by Sophie

Den här veckans träning har bestått av en helt ljuvlig Dansaerobic på tisdagen på Sats Kungsgatan, en inte lika ljuvlig (utan snarare jävlig men GRYM) Crosstraining på Sats Landala för Robert och i lördags min alldeles egna BODYJAM® på Sats … Continue reading →

Posted in BODYJAM®, Dansaerobic | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

BODYJAM®66

Posted on September 8, 2013 by Sophie

Idag fick jag känna på BODYJAM®66 #makethecrowdgo igen! Sist var det på Sats Nordic Convention och idag var det kvartaldags med mysigaste Åsa F. Jäklar vad hon är duktig och härlig! Mer ödmjuk super star får man leta efter! <3 … Continue reading →

Posted in BODYJAM® | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

BODYJAM™ 64 och 66

Posted on August 17, 2013 by Sophie

Hej! Som ni vet så tar Sats in BODYJAM™ på utvalda center till hösten. Om exakt två veckor, lördag 31/8, kommer jag köra min allra första klass. Pirrigt värre så klart men mest sjukt roligt! Som jag längtat. Jag och … Continue reading →

Posted in BODYJAM®, Eventklasser | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

BODYJAM™ på Sats!

Posted on June 5, 2013 by Sophie

Jag kommer eventuellt tjata lite om detta men bara så ni vet så tar Sats in BODYJAM™  till hösten! Det gäller bara utvalda center nu till en början och i Göteborg kommer ni bara kunna träna BODYJAM™ på Valhalla och … Continue reading →

Posted in BODYJAM®, Träning efter graviditet | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Mycket dans

Posted on May 6, 2013 by Sophie

Mycket härlig och svettig dans har det blivit under våren och mer blir det framöver! Jag har både kört mina två zumbaklasser varje vecka och vickat en hel del dansaerobic vilket har varit skitkul och jag har fått jättebra feedback … Continue reading →

Posted in BODYJAM®, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment