Tag Archives: yoga

Kom och dansa med mig!

Är ni sugna på att träna med mig de närmsta veckorna kan ni hitta mig på följande klasser. Några klasser ligger som planerat men vissa är lite ändrade.. Söndag 17/8 BODYJAM® 10.00 Sats Sisjön Tisd 19/8 Dance Aerobic Sats Kungsgatan … Continue reading

Posted in BODYJAM®, Dansaerobic | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Stukad fot

Jag vet inte om jag skrivit om det här men för ca 2 veckor sedan trampade jag snett på några “härligt” stora kullerstenar i Båstad. Jag kände direkt att det gjorde lite mer ont än ett vanligt snedsteg men det … Continue reading

Posted in Dansaerobic | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Träna på semestern

När jag har semester försöker jag alltid passa på att också vara ledig från mina klasser på Sats men jag försöker ändå fortfarande hålla igång lite genom att träna själv. Tex lite styrka eller Body Balance hemma (jag går fortfarande … Continue reading

Posted in Body Balance™, Eventklasser, Träning efter graviditet | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Avundsjuk och lite bitter

Det låter kanske värre än vad det är men just nu är jag jätteavundsjuk på alla mina Satskollegor som nyligen haft möjligheten att utbilda sig inom nya spännande gruppträningsklasser. I helgen som gick hölls tex utbildningar i Yoga, Organic Body … Continue reading

Posted in Övrig inspiration, Träning efter graviditet, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Sista veckorna

Idag är det exakt två veckor tills våra lilla kille är beräknad att anlända. Känslorna och tankarna är självklart många. Lika gärna som han kan bestämma sig för att komma innan så kan ha komma efter utsatt datum och det … Continue reading

Posted in Träning & Graviditet | Tagged , , , , , , , | 6 Comments