Blogginlägg
February 2019 M T W T F S S « Dec 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
Tag Archives: koreografi
Veckans träning
Den här veckans träning har bestått av en helt ljuvlig Dansaerobic på tisdagen på Sats Kungsgatan, en inte lika ljuvlig (utan snarare jävlig men GRYM) Crosstraining på Sats Landala för Robert och i lördags min alldeles egna BODYJAM® på Sats … Continue reading
Posted in BODYJAM®, Dansaerobic
Tagged bodyjam, crosstraining, danceaerobic, dans, koreografi, Kungsgatan, Les, Mills, sats, saturday, slutlåt, super, valhalla
Leave a comment
Zin 43
Igår kom senaste zinskivan: Zin 43 och efter att ha snabblyssnat kan jag spontant säga att det inte var någon wow-skiva men några låtar kan nog hamna på spellistan inom kort. Tex en merengue som heter “Tu Boca” och en … Continue reading
Posted in Träning efter graviditet, Zumba Fitness®
Tagged 43, koreografi, playlist, spellista, zin, zumba
Leave a comment
Zumba!
Började rota i lådan där all post från Zin hamnat sedan jag gick på mammaledighet… Och om man säger så så känns det inte som det borde vara något problem att sätta i ihop ett nytt program till januari. Eller … Continue reading
Posted in Body Balance™, Träning efter graviditet, Zumba Fitness®
Tagged idé, instruktör, koreografi, program, sats, tips, zin, zumba
4 Comments