Tag Archives: koreografi

Veckans träning

Posted on September 15, 2013 by Sophie

Den här veckans träning har bestått av en helt ljuvlig Dansaerobic på tisdagen på Sats Kungsgatan, en inte lika ljuvlig (utan snarare jävlig men GRYM) Crosstraining på Sats Landala för Robert och i lördags min alldeles egna BODYJAM® på Sats … Continue reading →

Posted in BODYJAM®, Dansaerobic | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Zin 43

Posted on February 16, 2013 by Sophie

Igår kom senaste zinskivan: Zin 43 och efter att ha snabblyssnat kan jag spontant säga att det inte var någon wow-skiva men några låtar kan nog hamna på spellistan inom kort. Tex en merengue som heter “Tu Boca” och en … Continue reading →

Posted in Träning efter graviditet, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , | Leave a comment

Zumba!

Posted on November 30, 2012 by Sophie

Började rota i lådan där all post från Zin hamnat sedan jag gick på mammaledighet… Och om man säger så så känns det inte som det borde vara något problem att sätta i ihop ett nytt program till januari. Eller … Continue reading →

Posted in Body Balance™, Träning efter graviditet, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , | 4 Comments