Tag Archives: valhalla

Veckans träning

Den här veckans träning har bestått av en helt ljuvlig Dansaerobic på tisdagen på Sats Kungsgatan, en inte lika ljuvlig (utan snarare jävlig men GRYM) Crosstraining på Sats Landala för Robert och i lördags min alldeles egna BODYJAM® på Sats … Continue reading

Posted in BODYJAM®, Dansaerobic | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

BODYJAM®66

Idag fick jag känna på BODYJAM®66 #makethecrowdgo igen! Sist var det på Sats Nordic Convention och idag var det kvartaldags med mysigaste Åsa F. Jäklar vad hon är duktig och härlig! Mer ödmjuk super star får man leta efter! <3 … Continue reading

Posted in BODYJAM® | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

BODYJAM™ på Sats!

Jag kommer eventuellt tjata lite om detta men bara så ni vet så tar Sats in BODYJAM™  till hösten! Det gäller bara utvalda center nu till en början och i Göteborg kommer ni bara kunna träna BODYJAM™ på Valhalla och … Continue reading

Posted in BODYJAM®, Träning efter graviditet | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Mycket dans

Mycket härlig och svettig dans har det blivit under våren och mer blir det framöver! Jag har både kört mina två zumbaklasser varje vecka och vickat en hel del dansaerobic vilket har varit skitkul och jag har fått jättebra feedback … Continue reading

Posted in BODYJAM®, Zumba Fitness® | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Träning i veckan

Magen fortsätter att växa och med det kommer tyvärr de där små krämporna jag sluppit hela graviditeten so far. Som tex ont i ryggen och bäckenet. Kände mig bra ynklig i måndags när det var som värst men lite Yoga … Continue reading

Posted in Träning & Graviditet | Tagged , , , , , , | Leave a comment