Sova längre med mörkare rum?

20130825-085132.jpg
Då jag (liksom säkert många andra) har en bebis som ofta har svårt att komma till ro och även vaknar tidigt (allt från 5 till 06.30) testade vi igår kväll om det hjälper/påverkar att göra rummet riktigt mörkt. Mormor har gjort en jättefin mörkläggningsgardin men vid sju på kvällen och tidigt på morgon släpper den ändå igenom lite för mycket ljus så vi testade igår “folietricket”. (Tack Mia för tipset!) Man blöter baksidan av folien med vatten, antingen sprayflaska eller droppa över med svamp, och sedan klistrar man upp på fönstret.

Nu är det ju svårt att göra några slutsatser efter bara en kväll/natt men det blev helt klart mörkare i rummet och Vicke sov till närmare sju istället för det vanliga kl 6. Fortsättning följer!!

This entry was posted in Småbarnslivet and tagged , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply